LUXURY

Ăn một chiếc bánh trung thu phải nhịn hai bát cơm
SỨC KHỎE    all

Ăn một chiếc bánh trung thu phải nhịn hai bát cơm

Một bánh dẻo một trứng đậu xanh 176 g cung cấp 648 kcal năng lượng, gấp 2-2,5 lần một bát phở bò hay chén cơm, theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Bỏ mắt kính và tập những bài tập này, thị lực của bạn sẽ cải thiện bất ngờ
SỨC KHỎE    all

Bỏ mắt kính và tập những bài tập này, thị lực của bạn sẽ cải thiện bất ngờ

Ngoài bảo vệ mắt bằng việc đeo mắt kính mát mỗi khi ra nắng hay kính tránh bụi, bạn cũng nên tập những bài tập cho mắt để cải thiện thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt.