SỨC KHỎE

Tìm cảm hứng khoẻ đẹp từ các Fitness Blogger nổi tiếng
SỨC KHỎE all

Tìm cảm hứng khoẻ đẹp từ các Fitness Blogger nổi tiếng

Nếu bạn đang theo đuổi những bộ môn như nâng tạ, Calisthenics, HIIT hoặc yoga, hãy theo chân 4 cô gái này trên Instagram để nuôi dưỡng cảm hứng và động cơ tập luyện của chính mình.
Chế độ giảm cân theo nhóm máu: Bạn đã thật sự biết áp dụng hiệu quả?
SỨC KHỎE all

Chế độ giảm cân theo nhóm máu: Bạn đã thật sự biết áp dụng hiệu quả?

Thay vì thực hiện theo chế độ giảm cân của ai đó, đã đến lúc bạn cần dành cho bản thân một phương pháp ăn kiêng khoa học hơn bằng cách lựa chọn thực phẩm giảm cân phù hợp với nhóm máu của mình.